Este gran ciclista que véis en la imagen es Juanjo Méndez, discapacitado físico desde los 28 años. Viaja, cocina y juega con su hija. Su vida es el ciclismo. Lo que más impresiona cuando le conocemos es su discapacidad y la aptitud para superar las barreras impuestas.
En la revista digital de efdeportes.com hay un artículo relacionado con el entrenamiento de la fuerza explosiva en el fútbol-sala. Éste nos explica muy bien en qué consisten los multisaltos y cómo se debe trabajar la fuerza en función del objetivo que estemos persiguiendo, además de los tipos de saltos que se pueden realizar. De esta forma, os animo a conocer un poco más acerca de este tipo de ejercicio que al igual que en este deporte se trabaja en muchas otras modalidades deportivas. Y para llevar todo esta teoría a la práctica también se nos plantean una serie de ejercicios para incorporarlos a nuestra planificación.
que según Juan Lara (2008), al igual que las agujetas, es un dolor incómodo que todo el mundo ha sufrido alguna vez haciendo deporte pero que realmente nadie sabe explicar qué es. Se suele usar el falso mito de que son gases (de ahí el término flato o flatulencia), pero nada más lejos, intentemos destripar cómo se produce y cómo remediar este dolorcillo tan fastidioso.
