He animado a mis alumnas de gimnasia a que se familiaricen con el ordenador de casa y el acceso a internet. De esta manera también se pueden aprender a realizar diferentes ejercicios para tonificar tanto el tren superior, como el inferior y la zona central. Aquí os dejo un par de enlaces para ver de otra forma todo lo que llevamos trabajando durante meses. ¡¡Espero vuestros comentarios!!
Ejercicios ABDOMINALES.............(PINCHA AQUÍ)
Ejercicios de PILATES /glúteos-abdominales-piernas/.....(PINCHA AQUÍ)
Hacer gimnasia, teniendo como profesor una caja cuadrada, con jente dentro y que no te hable a tí personalmente, es un poco "aburrido". Un saludo Angel.
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