¿Quieres ver los vídeos de los récords del mundo de atletismo?

Estos son los Récords del Mundo vigentes en todas las pruebas del atletismo. Los ha publicado repor_olimpico en su Blog. 

Para acceder a los Récords PINCHA AQUÍ, o bien, en la Página RÉCORDS DEPORTIVOS del Blog.

Guía rápida para descargar la App de Fitify

Hola queridos alumnos, aquí os dejo una GUÍA RÁPIDA PARA DESCARGAR LA APP FITIFY, con la que también podéis realizar entrenamientos para el desarrollo de la Condición Física. La he encontrado en http://perezpardo.blogspot.com/.

Esta es otra de las herramientas que podéis utilizar para mandarme las evidencias de vuestros entrenamientos fuera del centro y para los trabajos de Condición Física de este trimestre.

Ánimo y a entrenar.

Circuitos de Condición Física para entrenar en casa

Navegando por las redes sociales, he encontrado estos circuitos de Condición Física muy útiles para la formación a distancia de este trimestre. Nos los propone @ManuWicEF y desde aquí le agradezco que comparta su trabajo con nosotros. "Compartir es vivir".

Os animo a que los realicéis y me mandéis una evidencia (foto, vídeo) de que lo habéis realizado. Os sumará en la parte del PUNTO EXTRA de la asignatura. 

Podéis acceder pinchando en el siguiente enlace:

PINCHA AQUÍ 

Carrera de Orientación Virtual

Comparto con vosotros una carrera de orientación virtual en la que he participado. Gracias a los amigos de Criptana Vertical que nos han preparado esta pedazo de carrera. Os animo a participar. Quien me mande una foto de su PUNTUACIÓN TOTAL, tendrá un punto extra como si fuera un entrenamiento, para la nota final de junio.

INFORMACIÓN 
http://www.criptanavertical.com/O-TRAIL/BOL.pdf

Enlace a la carrera
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSct5I3TD__cKvesPpsaUUNjXSua3KEcgDe7gKYz0yrx7DH-gw/viewform

Datos para entrar
Dirección de correo electrónico: angelotecaru@gmail.com
Nombre y apellidos (Name) *: Ángel Cabello
Club *: Independiente
País (Country) *: España

Efectos del confinamiento sobre el organismo

Interesante artículo publicado en El País, sobre los efectos que está teniendo el confinamiento, a causa del Covid-19, en nuestro organismo después de un mes... LEER EL ARTÍCULO

Tabla de resultados TESTS DE CONDICIÓN FÍSICA por edad y sexo

PINCHA AQUÍ para saber las puntuaciones que tienes en los TESTS que hemos realizado:

- Test de Cooper

- Salto vertical

- Abdominales en 30 seg

- Flexión de tronco

- 10 x 5 m

- Lanzamiento de balón medicinal

Unidad Didáctica Malabares

PINCHA AQUÍ para acceder a los diferentes ejercicios y niveles que trabajamos en la Unidad de Malabares.