Lo que hagas, hazlo porque te gusta

Esta es la conclusión que nos transmite en este vídeo de una conocida marca de ropa deportiva, el laureado triatleta Jan Frodeno sobre el esfuerzo y la determinación que hacen falta para mantenerse en la cima de una disciplina tan exigente como lo es el triatlón. Es espectacular y está subtitulado. ¡¡¡Espero que os guste!!!

Sobre la Lucha Canaria

Me encantan este tipo de vídeos, en los cuales, desgranan cómo es el día a dia de un deportisto de alto rendimiento. En este caso vamos a conocer cómo se prepara un puntal de lucha canaria. Uno de estos deportistas es Joan Lajo y si hay algo que caracteriza la rutina de su entrenamiento, es su dureza. No le queda otra si quiere mantenerse en la élite de la lucha canaria.....Esto y mucho más puedes verlo en el reportaje de marca.com que puedes ver PINCHANDO A CONTINUACIÓN. 

http://www.marca.com/2012/02/03/mas_deportes/otros_deportes/1328226970.html

¿Qué deportes NO conoces aún?

He visto un artículo que me gustaría compartir, ya que sabéis que me atraen las curiosidades en el mundo de la EDUCACIÓN FÍSICA. Esta entrada es de una compañera (González Ojeda), que ha hecho una recopilación de deportes que no son nada conocidos, pero que se practican en distintas partes del mundo.

Espero que os guste, ya lo dice el título....son "raros, raros", sobre todo, en mi opinión, el último, el CHESSBOXING, en el que los deportistas lo mismo están sentados jugando al ajedrez, que se levantan y se golpean como auténticos boxeadores.

PINCHA A CONTINUACIÓN: DEPORTES RAROS

¿Son 2 horas de E.F. suficientes para combatir la obesidad infantil?

Los expertos alertan del aumento en las tasas de sobrepeso y obesidad entre los adolescentes. Menos carreras en el patio, perseguir canicas y jugar al escondite, y más televisión, videojuegos e Internet. 

Este es el panorama que los pediatras españoles dibujan entre las nuevas generaciones, y, muy especialmente, los adolescentes. Esto es lo que dice el artículo de hola.com sobre las horas de Educación Física. Si quieres leer el artículo PINCHA EN:

¿Son suficientes las horas de educación física que reciben en el 'cole'?

El sentimiento, la originalidad y la danza.

Éste es un número de danza acrobática, realizado por Nicolas Besnard, un formador de los artistas del Circo del Sol, y su compañera Shenea Booth, campeona del mundo de gimnasia acrobática. Parece tan fácil que cualquiera podría pensar en hacerlo, pero os aseguro que a parte del talento, hay muchas horas de entreno para conseguir esto. Espero que os guste.

¿Cómo ser realmente FELIZ?

¿Has sufrido alguna vez la "astenia primaveral"?, ¿has sentido alguna vez que el rumbo de tu vida no tenía dirección alguna?, ¿hay cosas de ti que te gustaría cambiar?. Sin duda alguna, todo el mundo tiene, como se suele decir, "épocas peores" y "épocas mejores". Pero realmente no debemos justificar nuestro estado anímico con cualquier cosa negativa que nos pase ese día. La verdadera FELICIDAD esta en cada paso que damos en esta vida. No podemos esperar a que la cima de la felicidad sea conseguir una meta personal.

Hace unos días leí un artículo en elconfidencial.com sobre este tema, que se titula "Las 10 cosas que te amargan la vida y cómo combatirlas". Pues os animo a leerlo que es realmente interesante. Sé que es difícil a veces poner en práctica todas estas ideas, pero si lo intentas con fuerza, cada día te sentirás mejor.

PINCHA PARA LEER: "Las 10 cosas que te amargan la vida y cómo combatirlas"

¿Puede el deporte "retrasar" el envejecimiento?

Pues después de haber leído y escuchado esto, estoy más convencido de que sí. Hoy os presento via virtual a D. Antonio López y a su nuevo proyecto de entrenamientos personales en Madrid. Antonio fue compañero de carrera y desde siempre tuvo muchas inquitetudes que resolver. Después de haberse instalado en la capital de España y con unos años de experiencia, ha iniciado un nuevo camino transmitiendo su afición al deporte y convencido, por ejemplo, de "que cualquier persona puede terminar un triatlón". Se dedica al mundo del entrenamiento personal, y ha escrito un artículo realmente motivador para aquella persona que lleve tiempo sin practicar deporte. Aquí os dejo el enlace de este maravilloso artículo en el Blog de su web:

http://www.saludando.es/blog/index.php/2012/03/por-que-el-deporte-le-hace-mas-joven/