¡¡¡Porque los deseos se cumplan!!!

Revolución en la bicicleta

He encontrado un vídeo sobre un invento para circular en bicicleta con mayor seguridad y por la noche, que es precisamente cuando más peligro existe de accidente o atropello. Es muy curioso y creo que el coste no debe ser elevado. A ver para cuándo están disponibles y podemos comprarlas.

PINCHA EL ENLACE.........http://vimeo.com/27280439

Cómo lanzar un 7 m en balonmano

Cuando estudié la asignatura de Balonmano en mi carrera, el profesor Juan Antón, un especialista y estudioso de este deporte, nos decía que en los deportes colectivos asume una importancia suprema la "VARIABILIDAD". Pues siempre que veo un partido de balonmano y de basket, sobretodo, me acuerdo de esta característica tan clave para sorprender al contrario y conseguir uno de los Principios Básicos de la fase de ataque en estos deportes, conseguir el GOL.

Pues en el siguiente vídeo podéis ver 4 maneras diferentes de lanzar un 7 m en balonmano (penalti en otros deportes). En el primero de ellos podríamos debatir si es falta o no, pero los árbitros lo dan como válido, además os planteo un reto....¿quién se atreve a practicarlo?

DEPORTES EXTRAÑOS.

Desde luego que hay deportes para todos los gustos. Aquí os dejo un vídeo de uno que se podría parecer al rugby, al acrosport y hasta al juego de conquistar la bandera, a ver qué os parece. Es muy divertido, pero se ve que acaban con golpes y magulladuras por todos lados.

¿Sabes que es lo que ha pasado en la NBA este año?

No lo tenía muy claro, porque de las veces que lo he escuchado en los medios de comunicación no acababa de entenderlo, pero Jorge López, un gran amante del "Basket" nos lo aclara en su Blog. ¿Os suena el "lock-out"?, ¿sabéis el dinero que mueve la mayor liga de baloncesto del mundo?, ¿pensábais que este año ya no habría NBA?... Pues estas y otras cuestiones las trata Jorge en su artículo. Echadle un vistazo que es interesante.

El famoso “Lockout” de la NBA va a llegar a su fin en los próximos días y el balón del mayor espectáculo baloncestístico del mundo empezará a rodar.

Para un seguidor normal de baloncesto es difícil, pienso yo, entender todo el entramado que rodea al “lockout” o cierre patronal. En pocas palabras, trata del desacuerdo entre los representantes de los jugadores y los clubs de la NBA, ya que las plantillas recibían un 57% del total del presupuesto del equipo en concepto de salarios y los Clubs denuncian unas pérdidas de 300 millones de $.....SIGUE LEYENDO EL ARTÍCULO

Para los amantes de las Acrobacias.

Una de las asignaturas que tuve en mi carrera fue "Fundamentos de las habilidades gimnásticas" y la verdad que cuando vi este vídeo me recordaba, en parte, a ella. Ésta era impartida por Jesús López Bedoya y Mercedes Vernetta, dos grandes amantes de las acrobacias y que habían sido gimnastas profesionales en su juventud. Desafortunadamente este es un deporte muy precoz en su práctica para llegar a ser un gran talento, y yo me atrevería a decir que es uno de los más duros en cuanto a sacrificio y esfuerzo. Pues aquí os dejo este vídeo para los que habéis cursado alguna asignatura de estas y los que os gustan este tipo de habilidades.

¿Os imagináis a Joaquín Cortés bailando sobre una bicicleta?

Allá por Mayo de este 2011 tuvo lugar en Málaga una nueva edición del Red Bull Flamenco Flatland. Ocho de los mejores riders de BMX Flatland del mundo se dieron cita en esta competición, que confirmó al español Viki Gómez como campeón de esta modalidad en la que flamenco y flatland se funden en un nuevo arte.

La noche en que Flamenco y BMX Flatland se entrelazaron como un único arte dejó imágenes para la posteridad. En este clip se reunen algunos de esos momentos, en los que Rafael Amargo y Viky Gómez, a la cabeza de los 5 mejores riders del momento, brillaron con luz propia.

La "website" donde podréis disfrutar de imágenes y momentos de ese día es.....
http://www.redbull.es/cs/Satellite/es_ES/Flamenco-Flatland/001243018174939

La intención política de los recortes en Educación

Esta mañana he leído un artículo de opinión sobre la intencionalidad política que existe detrás de los recortes educativos de ciertas comunidades autónomas, sobretodo la madrileña, de los cuales he sido uno de los grandes afectados y, sinceramente no tiene desperdicio. Lo escribe María Fernández Mellizo-Soto, una profesora de la Universidad Complutense de Madrid y lo titula "Lo que se esconde tras los recortes en la educación pública". Os animo a leerlo que es realmente interesante.

PINCHA AQUÍ: "Lo que se esconde tras los recortes en la educación pública"

El Cubo de Rubik y David Calvo

Ayer estaba viendo el programa "El hormiguero", de Pablo Motos y me quedé alucinado viendo a David Calvo, un bilbaíno de tan sólo 24 años, que estudia Telecomunicaciones y que a su edad es el campeón de España en resolver el archiconocido Cubo de Rubik, sí, el de los cuadritos de colores que se deben poner ordenados por color en cada lado del cubo.

Yo lo tengo desde hace tiempo, pero tengo que reconocer que mi paciencia culmina antes de resolverlo. Espero que os guste:

La página WEB de este artista es: ........http://www.darubik.com/

Y el VÍDEO lo podéis ver a continuación:

Los minerales y vitaminas de las FRUTAS

Tod@s sabemos o hemos escuchado más de una vez la importancia que tiene incorporar la fruta en nuestra alimentación diaria, ya que aporta muchas de las vitaminas y minerales necesarias para el correcto funcionamiento del organismo. Yo me atrevería a decir que muchos de los resfriados, las gripes, problemas gastro-intestinales, incluso lesiones deportivas, tienen su origen en un déficit de la ingesta de fruta diaria. Pues bien, para que conozcáis qué fruta aporta más vitamina C, cuál es más baja en calorías o qué minerales las componen, echádle un ojo a este artículo de Sportlife del RANKING de las frutas y saldréis de dudas:

http://www.sportlife.es/las-frutas-m%C3%A1s-ricas-en-vitaminas-minerales

Gebrselassie, el fondista Premio Príncipe de Asturias 2011

Haile Gebrselassie (Arsi, Etiopía, 18 de abril de 1973) es un atleta etíope especialista en carreras de fondo. Hijo de un granjero y con nueve hermanos fue pronto apodado "neftenga" (jefe) por sus cualidades mostradas en las carreras que disputaba. Con nueve años comenzó a ir corriendo a la escuela, a unos 10 km de su casa.

Recientemente ha sido galardonado de manos del Príncipe Felipe con el Premio Príncipe de Asturias del deporte 2011, después de imponerse en la votación final al futbolista Raúl González. Aquí os dejo un vídeo de Informe Robinson para conocer con más detalle a este gran atleta y disfrutar de la grandeza del atletismo.

Os presento a Marcos, un ejemplo de superación.

Ya hace años que terminé mis estudios universitarios, pero recuerdo que una de las personas a la que más admirábamos tod@s en la facultad de Granada era a Marcos González. Fue compañero mío durante la carrera, compartiendo prácticas de natación, gimnasia deportiva, partidos de fútbol y alguna fiesta que otra. Cuando lo conocí pude comprobar que no hay "obstáculo" en esta vida que no se pueda saltar. Marcos tuvo un accidente con un columpio cuando tenía 8 años y perdió su pierna derecha. Os puedo decir que es una persona con una capacidad inimaginable, que ha practicado cualquier deporte que podáis pensar y que hace unos días entrevistó Bertín Osborne en "Un granito de arena". Aquí os dejo parte del reportaje que seguro que os va a encantar.

Un nuevo Récord Guinness saltando a la Comba

¿Sabes saltar a la comba?, ¿has practicado alguna vez este deporte?. Si la respuesta es que sí, te planteo un nuevo reto: ¿cuántos saltos con la comba eres capaz de hacer en 30 segundos?. Para que te hagas una idea del Récord Guinness en esta modalidad, está en..........162 saltos, alucinante.

Para leer la noticia y ver el vídeo, que es muy gracioso......PINCHA AQUÍ

Hoy se cumplen 10 meses de su desaparición

Leyendo esta mañana esta noticia se me ponía el "bello de punta". A veces el deporte sirve como medio de canalización de ciertos problemas y en este caso, para este futbolista lo está siendo. Su hermano lleva en paradero desconocido 10 meses y David Hernández no duda en compaginar sus entrenamientos y partidos en La Real Balompédica Linense con la búsqueda de su hermano.

Si quieres conocer más detalles de la noticia pincha.....AQUÍ

La EDUCACIÓN ESPAÑOLA a debate.

Interesante el artículo que he leído esta mañana en Libertad digital sobre la Educación en nuestro país, ahora que se está hablando tanto de ella. Se titula "El éxito finlandés: eficacia y cultura del deber" y responde a la pregunta:

¿Qué factores y características explican la excelencia de la escuela finlandesa y, más en concreto, su superioridad respecto de la española?........

Para averiguarlo PINCHA AQUÍ

Un nuevo éxito de España en Hockey Patines

La situación económica actualmente en España pende de un hilo, pero sus selecciones deportivas siguen cosechando triunfos a nivel mundial. Ahora ha sido el turno de la SELECCIÓN de HOCKEY PATINES que ha conseguido su 15º Campeonato Mundial.

Podéis ver la noticia en........Digital deporte

"5 horas corriendo y 500 días"

¡¡¡Cinco Horas corriendo durante 500 días!!! Éste es el reto que se ha propuesto superar este "IRONMAN" de los 42 km. Su nombre es Ricardo Abad y salvo imprevistos batirá este sábado en Madrid el Record Guinness de maratones consecutivos al correr su maratón 366 y superar así la marca que ostenta el belga Stefaan Engels.....

para seguir la noticia PULSA AQUÍ

Un vídeo motivacional para ellas

Aquí os dejo un vídeo para las chicas, mayores, medianas, ágiles, menos ágiles,...todas ellas deportistas y luchadoras. Si todavía estás pensando que te gustaría hacer deporte después de este verano pero aún no sabes cuál, observa el vídeo y decide ya. Un saludo

¡¡Ellas ya lo han hecho!!!

Gimnasia Rítmica en "estado puro".

Como profesional de la Educación Física y como amante del deporte, me fascina ver a la perfección que pueden llegar los/as gimnastas en una competición mundial de este deporte. Me siento como un niño delante de la tele y me podría pasar una tarde entera con la "boca abierta" viendo una y otra rutina, por equipos, individuales, con aparatos,... Sinceramente ha sido espectacular el nivel que ha habido en este Mundial de Gimnasia Rítmica que se ha celebrado en Montpellier (Francia). Aquí os dejo un enlace de la RTVE, que ha lo ha retransmitido a través del canal Teledeporte. Sinceramente, no os imagináis la de horas de preparación que tiene elaborar una rutina de este tipo.

¡¡Disfrutad de los vídeos.........en http://www.rtve.es/deportes/gimnasia/directo/!!

¿Conoces el Hockey Subacuático?

En España, la encargada de gestionar y promocionar este deporte es la Federación Española de Actividades Subacuáticos (FEDAS), Fue Laurent Alquier quien trajo a España este deporte desde su país natal Francia.

En la actualidad se practica ya en muchas ciudades españolas, como por ejemplo en Barcelona, Madrid, Mallorca, Sevilla, Tarragona, Figueras, Vitoria, Valladolid, , etc., y el país cuenta con la selección nacional elite, sub 23 y sub 19. Tanto Masculino como femenino.

Para conocer las REGLAS DE ESTE DEPORTE........ pulsa AQUÍ.

¿Sabías por qué los deportistas de raza negra no son buenos en natación?

Según una lista de curiosidades publicadas en 20minutos, las personas de raza negra no destacan en las competencias de natación debido a su constitución física; es decir, cuentan con una mayor proporción de fibra muscular, más adaptada para una reacción explosiva que para el esfuerzo contínuo que requiere la natación. Además, su tejido óseo es más denso, lo cual los hace más pesados en el agua. El único deportista de color que ha ganado una medalla de oro en natación ha sido el surinamés Anthony Nesty, en la Olimpiada de Seúl 1988, caso que todavía sorprende a muchos especialistas.

Otro oro para España en el Europeo de Basket

La Federación Española de Baloncesto España completó su mejor partido en el día más importante del Eurobasket, venciendo con claridad a Francia y revalidando el título europeo de 2009, un verdadero hito histórico. La selección construyó su victoria en el equilibrio entre defensa y ataque, contando de nuevo con Juan Carlos Navarro como arma indefendible (27 puntos) y otros cuatro jugadores por encima de los diez tantos.

Para leer el artículo entero, analizar la estadística del partido, fotos y todo el resumen de Eurobasket 2011,...Pincha el siguiente enlace:

http://www.feb.es/index.aspx

¿Qué le pasa al atletismo español?

"El atletismo español se desfonda", así es como ha titulado la noticia este periódico deportivo. y es que sólo Natalia Rodríguez y Manolo Olmedo lograron terminar en puestos de finalista, lejos de los 10 que pronosticó el presidente Odriozola · Entrenadores, atletas y analistas denuncian graves problemas estructurales en el atletismo español......(sigue leyendo la noticia)

Se acabó el verano 2011.

Hola a tod@s, ya ha llegado Septiembre, el mes en el que tod@s volvemos a mirar el reloj para poner un poco de rutina a nuestra vida. Espero que los meses veraniegos hayan sido productivos y relajantes. Por mi parte, lo han sido. He estado trabajando en un pueblo de la Serranía de Ronda, Pujerra, y la experiencia ha sido genial. Aquí os dejo unas fotos del grupo de adultos ... ¡¡¡Feliz curso 2011/12 a tod@s!!!

Cómo perder peso en el gimnasio

Este artículo está sacado de Sportlife y dice que.... Muchas personas que se apuntan a un gimnasio con el objetivo de perder peso experimentan una situación tan curiosa como desconcertante. Y es que, aunque cueste trabajo creerlo, lo más normal es que el peso corporal se eleve en las primeras semanas. Este mecanismo, tiene su explicación y además, ya te adelantamos que... ¡es buena señal!. Este aumento de peso no se debe a un aumento de la masa muscular (SEGUIR LEYENDO)

¿Quieres vivir el último minuto en un partido de basket?

Solo quedaban 60 segundos de partido, pero en baloncesto puede pasar de todo en el último minuto. Hay quienes dicen que puede ser hasta otro partido nuevo, y así fue. Nerviosismo, energía y emoción es lo que nos transmite el interlocutor, hasta que se queda casi sin voz. Ocurrió entre el Unicaja Málaga - Real Madrid. y al final el resultado se decantó por los malagueños. Sube los altavoces y siente el baloncesto en estado puro.

¿Cómo se nada a MARIPOSA?

El último capítulo dedicado a los estilos de la natación es el de MARIPOSA, el segundo estilo más rápido después del crol. En cuanto a la dificultad de su enseñanza, también existe el mito de que es la más difícil, y que requiere ciertas condiciones muy especiales de los alumnos, para poder realizarla en forma correcta.... Para saber más de este estilo PINCHA AQUÍ. Aquí os dejo un vídeo explicativo.

Gimasia: fin al curso 2010/11

Como todo tiene que terminar, ayer pusimos el punto y seguido (el año que viene, más) a la actividad de gimnasia de mantenimiento de San Bartolomé. Han sido muchos los ratos que hemos compartido, la mayoría de ellos sudando la camiseta como dicen los que juegan a ese deporte en el que 22 jugadores corren tras un mismo balón, tumbadas haciendo abdominales, o andando hasta el infinito y más allá. Para mi ha sido muy gratificante poder impartir esta actividad y compartir con vosotros esos momentos. Espero que os haya gustado. Un saludo de vuestro monitor.

P.D.: ¡Si pincháis sobre la foto .... se ve ampliada y mejor!

¿Cómo se nada a BRAZA?

El estilo de braza, también llamado "braza de pecho", es quizás el más antiguo de los estilos de natación. También es denominado "estilo rana" por la similitud con el nado de estos anfibios. Hoy además del vídeo quiero compartir con vosotros un enlace bastante interesante con este estilo. Si quieres aprender la técnica de este estilo o practicar con los ejercicios paso a paso y de forma gráfica pincha en el siguiente enlace (http://www.i-natacion.com/articulos/modalidades/braza/braza.html) y en la parte de abajo hay un cuadro con ejercicios, a la derecha, de brazos, de pies, de respiración, y algunos más.

¿Cómo se nada a ESPALDA?

Tras el primer capítulo de repaso a los estilos de la natación, ahora es el turno de la espalda, uno de los estilos que también comienzan a practicar mis alumn@s desde sus tempranos 4 o 5 añitos. En el vídeo lo explica bastante claro aunque si tenéis alguna duda, no dudéis (valga la redundancia) en comentarla. Un saludo.

Gimnasia de mantenimiento

He animado a mis alumnas de gimnasia a que se familiaricen con el ordenador de casa y el acceso a internet. De esta manera también se pueden aprender a realizar diferentes ejercicios para tonificar tanto el tren superior, como el inferior y la zona central. Aquí os dejo un par de enlaces para ver de otra forma todo lo que llevamos trabajando durante meses. ¡¡Espero vuestros comentarios!!

Ejercicios ABDOMINALES.............(PINCHA AQUÍ)

Ejercicios de PILATES /glúteos-abdominales-piernas/.....(PINCHA AQUÍ)

¿Cómo se nada a CROL?

A mis alumnos/as en natación les encanta aprender. Muchos son los ejercicios que hacemos en clase para aprender los diferentes estilos. Esta vez nos vamos a aprovechar de las nuevas tecnologías para completar el aprendizaje. Observad este PRIMER vídeo del estilo CROL y el siguiente día lo comentamos en clase. ¡¡Un saludo piscinero!!

El badminton adaptado

Este fin de semana he tenido la suerte de conocer en persona al tercer clasificado del último torneo internacional de bádminton adaptado celebrado en Korea, en su categoría. Es un cordobés y se llama Guillermo (a la izquierda en la foto), y pertenece a la selección española de este deporte. Guillermo, que tiene una parálisis en sus dos piernas se sube a la silla de ruedas y es impresionante como se mueve en la pista y como golpea el volante. Aquí os dejo una foto y un vídeo de cómo se practica este deporte.

Para ver el vídeo pincha..........AQUÍ

Un poco de humor para este lunes...

Qué manera más divertida de comenzar una semana que observando cómo entablan corversación dos hermanos gemelos de menos de 2 añitos. ¿Puedes imaginar de qué pueden estar hablando?.

¿Sabéis que significa soñar con serpientes?

Hoy me he levantado con curiosidad de saber por qué se sueña con serpientes, ya que he pasado toda la noche aventurándome entre estos reptiles que son motivo de fobias en más de uno. Después de leer algo acerca del tema, me he dado cuenta que los sueños son complicados de entender pero esa "liberación del subconsciente" tiene diversas explicaciones según lo que suceda exactamente en el sueño. Aquí os dejo el enlace para desvelar el significado.... (PINCHA EN)

http://www.misabueso.com/esoterica/suenos/suenos_serpiente.html

¡¡¡ Spiderman......existe !!!

Usando solo sus manos y pies, el francés Alain Robert escala un edificio de 150 m de altura, construido en Abu Dhabi en los Emiratos Árabes. La gente ve como Alain alcanza fácilmente la cima de este edificio en unos 20 minutos. Solo con verlo se pone la piel de gallina, ya que escala sin cuerdas y sin ninguna medida de seguridad.

Deporte adaptado

Hace unos días salió en un programa de Intereconomía TV, y no es para menos, el afán de superación que demuestra Marcos Gonzalez de la Peña, un profesor de Educación Física que desde pequeño tiene una pierna amputada por un accidente, y que personalmente he tenido la suerte de tenerlo como compañero durante mis estudios universitarios. Me quedaba fascinado cuando lo veía jugar al fútbol como el mejor delantero que podáis imaginar, nadando en la piscina o incluso realizando figuras acrobáticas como un flic-flac. Aquí os dejo un vídeo de uno de sus deportes favoritos, el kit-surf. Este auténtico deportista completó el recorrido desde Isla Cristina (Huelva) hasta Punta Umbría (Cádiz). Todo un ejemplo de superación.

La Educación es cosa de TOD@S....

He visto un vídeo en youtube que quiero compartir con tod@s.
El Colegio El Chaparral elaboró este lip dub en riguroso plano secuencia, sin cortes, desde principio a fin, como acto simbólico de nuestra adhesión a los principios y valores de la "Carta de la Tierra". Somos TODOS y TODAS DIFERENTES y sólo si somos capaces de "remar al mismo compás", como dice Macaco, si somos capaces de trabajar junto a quienes tenemos al lado, si nos cuidamos mutuamente y nos esforzamos por compartir nuestros destinos, sólo si somos capaces de hacer todo eso podremos tener futuro como especie en este planeta.

¿Que no sabes quién es Lance Amstrong?

Lance es un exciclista profesional estadounidense, considerado uno de los mejores de la historia y convertido ya en una leyenda por su superación de un cáncer y posterior victoria en siete Tours de Francia consecutivos, reto que ningún otro ciclista ha logrado. Así abandona su trayectoria profesional por segunda vez

Además es el protagonista en este divertido anuncio de una conocida marca deportiva.

Aquí podéis leer un reciente artículo publicado en "ideal.es" para conocer más acerca de este impresionante luchador y deportista.

http://www.ideal.es/jaen/20110217/deportes/mas-deporte/lance-armstrong-cuelga-bici-segunda-vez-201102171243.html

Un ejercicio de fútbol-sala completo

Os dejo el enlace para descubrir el ejercicio de la semana de futsalsur.es, una página que apuesta por el fútbol-sala andaluz y que nos mantiene al día a los que nos gusta este deporte.

http://www.futsalsur.es/index.php?option=com_content&task=view&id=4613&Itemid=1

El ejemplo de Lance Amstrong

Este gran ciclista que véis en la imagen es Juanjo Méndez, discapacitado físico desde los 28 años. Viaja, cocina y juega con su hija. Su vida es el ciclismo. Lo que más impresiona cuando le conocemos es su discapacidad y la aptitud para superar las barreras impuestas.

Es todo un ejemplo a seguir ante las dificultades que a veces nos superan. Si quieres leer un reportaje que le hicieron desde el periódico de Catalunya......pincha AQUÍ.

Para ver fotos........... AQUÍ.

La perfección en la danza

Ya sabemos que los dos pilares en los que se sostiene la Educación Física son el cuerpo y el movimiento. Desde hace muchos años se han ido incorporando contenidos a nuestra materia, uno de ellos fue la "expresión corporal" o lenguaje del cuerpo que es una de las formas más básicas para la comunicación humana. Los alumn@s de la E.S.O. deben trabajar este tipo de contenidos en clase. Un ejemplo de ellos es la danza. Pues aquí os dejo un vídeo, que representa a la LLUVIA, y con el que podéis motivar a vuestros pupilos e introducir alguna sesión con este tipo de práctica.

Para los entrenadores de fútbol-sala

En la revista digital de efdeportes.com hay un artículo relacionado con el entrenamiento de la fuerza explosiva en el fútbol-sala. Éste nos explica muy bien en qué consisten los multisaltos y cómo se debe trabajar la fuerza en función del objetivo que estemos persiguiendo, además de los tipos de saltos que se pueden realizar. De esta forma, os animo a conocer un poco más acerca de este tipo de ejercicio que al igual que en este deporte se trabaja en muchas otras modalidades deportivas. Y para llevar todo esta teoría a la práctica también se nos plantean una serie de ejercicios para incorporarlos a nuestra planificación.

El artículo se lee ......(AQUÍ)

¿Te atreverías a hacer un duatlón?

Ya va llegando el buen tiempo, aunque el frío aún nos tiene encogidos, y los atletas y deportistas especialistas en el triatlón y duatlón están ya trabajando a tope para empezar la temporada con algunos de los duatlones que se celebrarán en muchas ciudades de nuestra región, en breve. Aquí tenéis el plan de entrenamiento que nos propone Sportlife y que debéis seguir para combinar el atletismo y ciclismo en una sola carrera. Aunque el plan es para deportistas con una base de condición física al menos buena, podéis utilizarla disminuyendo los tiempos e intensidades de los entrenos y multiplicando por 3 las semanas de preparación, aumentando progresivamente los mismos poco a poco. Ánimo y ......... ¡¡¡ a entrenar !!!.

Para acceder al artículo cliquea.....AQUÍ

¿Qué es realmente el flato?

Bueno pues muchas son las hipótesis que hay a cerca de este dolor, que según Juan Lara (2008), al igual que las agujetas, es un dolor incómodo que todo el mundo ha sufrido alguna vez haciendo deporte pero que realmente nadie sabe explicar qué es. Se suele usar el falso mito de que son gases (de ahí el término flato o flatulencia), pero nada más lejos, intentemos destripar cómo se produce y cómo remediar este dolorcillo tan fastidioso.

El dolor se suele situar entre el músculo diafragma, pecho y abdomen. Es curioso que donde más se da este dolor es en las prácticas deportivas que implican carrera, es por eso que muchos autores relacionan el flato con las oscilaciones que se dan en la carrera, habiendo varias teorías.......(Ir al Artículo)

Eres.......como duermes.

Os habéis preguntado alguna vez, ¿en qué postura duermo?, ¿cuáles son las posiciones más habituales que adoptamos durante el sueño?. Pues la respuesta la puedes encontrar aquí. Y es que según el profesor Chris Idzikowski, director del Servicio de Evaluación del Sueño....Los científicos creen que la posición que alguien adopta a la hora de dormir aporta una importante pista acerca del tipo de persona que es, según un informe recogido por la BBC.... (SEGUIR LEYENDO)